Hogy mennyire káros a szolárium, és hogy ne csak a pozitív dolgokról beszéljünk.
Addig addig mondogatták a szakemberek, hogy ne menjünk szoláriumba vagy napra mert káros, hogy a lakosság 70 %-a D vitamin hiányban szenved.
Az időjárás sem teszi lehetővé, hogy megfelelő D vitamin szintre tegyünk szert. Pláne nem a téli időszakban.
Dr. Veronique Bataille így nyilatkozott:
"Olyannyira igyekeztünk megértetni az emberekkel, hogy milyen káros hatásai lehetnek az ultraibolya sugaraknak, hogy vannak, akik akár egész évben 15-ös faktorszámú krémmel kenik magukat, hogy elkerüljenek mindenfajta sugárzást. Nem azt akarjuk mondani, hogy a napozás egészséges, hiszen nyilvánvalóan van kockázata, de az embernek szüksége van némi napfényre, hogy egészséges maradjon."
A szolárium káros hatásai egyre több médiában szerepeltek első helyen az utóbbi időben. Azonban az ésszerű és mértékletes napozás igenis fontos egészségünk szempontjából.
Télen nem mehetünk minden héten 1-2 napra napsütötte tengerpartra (sajnos, bár megtehetnénk), így a téli időszakban D vitamin szintünk szinte teljesen lemerül.
Összegezve a leírtakat, mértékkel és ésszel használjuk az UV fényt, jöjjön az a Napból, vagy a mesterségesen generált napágyból. Figyeljünk oda a fokozatosságra, és a mértékre.
forrás: joy.hu
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
dev69 2010.12.01. 14:49:32
Hatásait azonban sokan nem ismerik, csak a káros részén.
Pedig, ha megnézzük azokat a biopozitív hatásokat, melyeket a szolárium ad nekünk, akkor elgondolkodtató a téma.
Ezt most felsorolom:
- D vitamin
- téli depresszió
- jó kedv
- barnaság
Napozni többet szoktunk, mégis csak a szolárium az, amit károsnak nevezünk.